O psychotestoch a psychologickom testovaní

Translate

The red light is your place on web. Welcome

the shimmer of the light spectrum

IMPERATÍV “OCHRANA SPÁNKU”

Medzinárodná skupina odborníkov združených v organizácii World Sleep Society (WSS) adresovala svetovej verejnosti výzvu upozorňujúcu na zhoršujúce sa podmienky zdravého a pokojného spánku miliónov ľudí. „Existujú silné dôkazy, že spánok je nevyhnutný pre fyzické a duševné zdravie, ako aj pohodu počas celého života. Narušenie spánku a cirkadiálnych rytmov výrazne zvyšuje riziko demencie, obezity, cukrovky a kardiovaskulárnych ochorení. Nastal čas integrovať programy spánku do programov zdravia s cieľom podporiť zdravie ľudí po celom svete. Žiadna agenda verejného zdravia nie je dostatočná bez zahrnutia ochrany spánku, ...“
Globálna výzva nabáda tvorcov legislatívnych rozhodnutí, aby uznali potrebu zdravého spánku ako základu ľudského zdravia. Desaťročia výskumu naprieč disciplínami túto skutočnosť jasne ukazujú. Teraz je čas začať viac vytvárať podmienky na zdravý spánok a cielene ho využívať na zlepšenie ľudského zdravia a pohody na celom svete.
Výzva je síce adresovaná svetovej verejnosti, ale v prvom rade by sa s ňou mali oboznámiť politici a médiá. Tie už z podstaty svojich doterajších aktivít a fungovania ignorujú a ohrozujú nielen zdravie miliónov ľudí, ale podporovaním vojnových požiarov siahajú aj na ich životy.
Prečítajte si celý text v The Lancet Public Health : https://worldsleepsociety.org/global-call-to-action-on-sleep-health-published-in-the-lancet-public-health/

OHROZENIE MIERU
Zákon č. 300/2005
(Trestný zákon Slovenskej republiky)
§ 417
(1) Kto v úmysle narušiť mier akýmkoľvek spôsobom podnecuje k vojne, vojnu propaguje alebo inak podporuje vojnovú propagandu, potrestá sa odňatím slobody na jeden rok až desať rokov.
(2) Odňatím slobody na desať rokov až dvadsaťpäť rokov alebo trestom odňatia slobody na doživotie sa potrestá páchateľ, ak spácha čin uvedený
v odseku 1
a) v spojení s cudzou mocou alebo cudzím činiteľom,
b) ako člen nebezpečného zoskupenia, ...

Slovakia those days

TEARS OF GOLDEN FENIX. Years of Russian culture in Ukraine.

*******SLZY ZLATÉHO FÉNIXA *******
- 2022, 2023, 2024, 2025?? -
ROKY RUSKEJ KULTÚRY NA UKRAJINE.
Upravený plagát objavený na jednej rusko-ukrajinskej stránke, ešte pred vojnou.
Teraz lepšie vystihuje smutnú realitu.
FÉNIX je mýtický vták gréckej mytológie. Podľa Herodota tento tvor nepotrebuje žiadnu potravu, žije iba zo vzduchu, rannej vlahy a mieru. Jeho domov leží ďaleko na východe, v jednej ostrovnej krajine podobnej raju. Tam si stavia hniezdo. V každej dobe žije na svete práve jeden Fénix. Lieta po svete ak vládne mier a hynie ak sa ľudia navzájom zabíjajú vo vojne.
V tom hniezde je len jedno vajce.
Kto ho vysedí ak Fénix zahynie ?

* MODLITBA ZA MIER A ZA UKRAJINU *

Suggestive.
Perhaps people who have been preparing and inciting this war from a safe distance for many years may also hear that prayer.
Sugestívne.
Snáď si tú modlitbu vypočujú aj tí, ktorí tú vojnu z bezpečnej vzdialenosti mnoho rokov pripravovali a podnecovali.
Zdieľané z nedeľnej bohoslužby v kostole Family Worship Center v Baton Rouge, Louisiana
(27. februára 2022).

Lárom Fárom – cestovanie časom

KASKÁDA MYSLE

Emil Komárik (nová kniha)

NEUROVEDA VO SVETLE INFORMAČNO – DIGITÁLNYCH TECHNOLÓGIÍ A MEDIÁLNEJ VÝCHOVY

Nataša Slavíková (štúdia)

Najnovšie komentáre

Julius Melendez komentoval Medailón venovaný Ivanovi Seifertovi
seagull li komentoval autogénny tréning – 3. lekcia (audio)
Naughty Maersk komentoval Čestné uvažovanie
Anya Si komentoval autogénny tréning – 1. lekcia (audio)
Zevenbergen Eesti komentoval Rádio Melódia
Stephan komentoval WordPress – misia hodná Nobelovej ceny za ekonómiu a mier
Leoni Eakin komentoval Videá ASMR sa zrodili na Slovensku už v roku 1989 :)
Rhee Hesitate komentoval Záverom zopár rád a skúseností s nácvikom AT
Diemert Tuto komentoval Diogenés zo Synopé
André Cravatta komentoval RÁDIO-ASTRONÓMIA, COVID 19 a VOJNA
Andren todo en Peru komentoval Očarenie, zvádzanie a hudba
john mihaliak komentoval Najlepší gitaristi – vol.1 – ARMIK
Leoni Ceylon komentoval TANČIAREŇ
Profesör Dr. Cemil Birsel Caddesi komentoval Únava v práci je tikajúca bomba
Ramgel Commbie komentoval WordPress – vznik
Martin Jurčo komentoval Rádio Melódia

BEAUTY, PURE BEAUTY, SLOVAK BEAUTY

* INÝ SVET, INÉ SNY, INÁ HUDBA *

*** ANOTHER WORLD ANOTHER DREAMS ANOTHER MUSIC ***

visits in the last five months

WELCOME TO SLEEP RADIO broadcasting from New Zealand ON AIR

ČAS ŽIVOTA

This page is a mosaic of fragments from the life and work of his author, retired psychologist . Also his opinions on the world, meetings with other people and friends. As a tempting bonus you will find a little humor and a little fun. Thank you for your visit.

“LEN HUDBA POVIE DOSLOVA I ČO SA NEPOMESTÍ DO SLOVA”

Táto stránka je mozaika
útržkov zo života a práce
jedného psychológa,
v súčasnosti už dôchodcu.
Tiež jeho názorov na svet,
stretnutí s inými ľuďmi a priateľmi.
Ako bonus tu nájdete aj trochu
hudobnej zábavy a humoru.
VĎAKA za návštevu.

AWARD MEDAL

Objavte svoje srdce

KURZ AT

autogénny tréning – 1. lekcia (audio)
autogénny tréning – 2. lekcia (audio)
autogénny tréning – 3. lekcia (audio)
autogénny tréning – 4. lekcia (audio)
autogénny tréning – 5. lekcia (audio)
autogénny tréning – 6. lekcia (audio)
autogénny tréning – 7. lekcia (praktické využitie)
Záverom zopár rád a skúseností s nácvikom AT

PSYCHO SOFT CLEANING

YOU ARE THE BEACON

ABSOLVUJTE KURZ
AUTOGÉNNEHO TRÉNINGU
A DAJTE NÁM VEDIEŤ
AKO SA VÁM DARÍ

***** Slovakia * in the heart ofEurope (Visiting With Peace Dron)

AUTOGENIKA – nová cesta

Autogenica 3.0. je moderná modifikácia klasického autogénneho tréningu a všímavosti (mindfulness), ktorá sa rozšírila a mimoriadne osvedčila najmä v Španielsku, v Južnej a Latinskej Amerike. Najmä počas pandémie Covid 19.
Významne prispela k zmierneniu úzkosti a strachu z choroby, pocitov sociálnej izolácie v dôsledku karanténnych opatrení. Prispeli k tomu aj dištančné formy, ktoré prostredníctvom rozhlasu a internetu umožnili jej dostupnosť verejnosti. Tie odbremenili preťažených zdravotníkov a podľa viacerých prieskumov prispeli k zlepšeniu psychického zdravia.

NEW ON PSYCHOBALZAM

Rádio Melódia
Valčík – Waltz – Вальс- Valse
HUDBA A DETI
Vedecké štúdie o účinkoch a benefitoch autogénneho tréningu – časť 2.
ČAS NA TICHO
Najlepší gitaristi – vol.4 – Ana Vidovic
Najlepší gitaristi – vol.3 – Francis Goya
Najlepší gitaristi – vol.2 – Claude Ciari
Najlepší gitaristi – vol.1 – ARMIK
autogénny tréning – 7. lekcia (praktické využitie)

Z MÉDIÍ A INTERNETU

Najväčší stres nám spôsobuje preťaženie informáciami.
Výtvarné umenie v spojení s hudbou má pozitívny vplyv na našu náladu
- Počúvanie obľúbenej hudby môže zlepšiť účinnosť liekov proti nevoľnosti pri chemoterapii
Ako rýchlo zaspať?
- Nespávate? Dajte si do poriadku črevá!
Viete čo je to POWERNAP?
- Chcete zaspať rýchlejšie?
Môže byť šlofík nebezpečný?
- Čo ste nevedeli o šlofíku? :)
- Čo robiť ak spánok neprichádza?
Prečo máme potešenie z hudby?
- PSTP v našich očiach a náš spánok
PROČ NÁM LED DISPLEJE (MODRÉ SVĚTLO) NIČÍ ZRAK, A CO S TÍM?
- UMĚLÉ MODRÉ OSVĚTLENÍ V NOCI A JEHO NEGATIVNÍ VLIV NA ZDRAVÍ
Ako liečiť nespavosť?
Čo všetko spôsobuje nedostatok spánku
- Alzheimer a nedostatok spánku
Svet VIDÍME podľa toho – akú hudbu počúvame.
- Sila zvukových frekvencií
SPÁNEK A SNĚNÍ JAKO CESTA PSYCHICKÉ I FYZICKÉ INTEGRACE
Dobré slovo lieči, zlé pomaly zabíja
- Záhada spánku
  - GALAXY nová recenzia PSYCHOBALZAMU
Hudba W.A.Mozarta a J.Straussa znižuje krvný tlak
- Užitočné skúsenosti z autogénneho tréningu
10 hlavných dôvodov začať autogénny tréning
- 7 zásad zdravého spánku
Liečivá sila hudby
- Ako zaspať ak si v strese
- Sledování chytrých telefonů spůsobuje nespavost
Za volantom sú nevyspatí ľudia nebezpečnejší ako opití. Aktuálne.sk
Zdriemnutie je viac ako len odpočinok
Psychohygiena pro učitele
Když spánek nepřichází
Čo všetko môže spôsobiť nedostatok spánku? Budete prekvapení!
Štúdia zistila prečo ženy potrebujú viac spánku. Muži ostali šokovaní
Co dělat, když nemůžete usnout? Psychologie cz
Aj virtuálna príroda má svoju silu. Toto video si pozrelo už takmer 7-mil. ľudí 28.5.2015
Stres vraj pomáha. Slovenský rozhlas 25.5.2015
Jak by měl správně vypadat autogenní trénink Český rozhlas 28.4.
Najčastejšie chyby pred spaním Info.sk
Koľko hodín denne spia významní ľudia? Daily Mail. 22. marec 2015
To myslia lekárnici vážne?
18 zaujímavývh faktov o spánku
Študenti organizujú boj s Alzheimerom
Synchronizácia mozgových vĺn
Vedci pochopile význam spánku. Eliminuje neužitočné spomienky.
Info z konferencie o autogénnom tréningu.
Ako vplýva meditácia na mozog a telo?

Keď bolí duša (grafiky japonského umelca)

“Čínska duša”

RÁDIO MELÓDIA

Rádio MELÓDIA vysielalo koncom 80. rokov z Pyramídy ako jediný slovenský okruh na území celého Československa. Programovou náplňou bola výlučne orchestrálna a inštrumentálna hudba. Toto rádio "bez slov" bolo mimoriadne obľúbené zvlášť medzi českými a osobitne pražskými poslucháčmi, ale nadšené ohlasy prichádzali aj z rakúskeho a nemeckého pohraničia.

“*LEN HUDBA POVIE DOSLOVA I ČO SA NEPOMESTÍ DO SLOVA” *

“LEN HUDBA POVIE DOSLOVA I ČO SA NEPOMESTÍ DO SLOVA”