Archív kategorií: TRÉNING PSYCHICKEJ KONDÍCIE A ODOLNOSTI VOČI STRESU

Obsah je chránený heslom. Pre zobrazenie zadajte vaše heslo:

Heslo:

WordPress Translate

“PALMA VÍŤAZSTVA” PRE SLOVENSKO

Senzácia!
Slovenský súbor ľudových tancov "VAGONÁR" postúpil vo vysokej konkurencii do finále Majstrovstiev sveta FIDAF v meste Nova Prata v Brazílii. Na 19. ročníku tohto medzinárodného folklórneho festivalu získal popri cene za choreografiu aj hlavnú cenu "Palmu víťazstva".
V histórii týchto majstrovstiev sveta je slovenský súbor prvý európsky súbor, ktorému sa tento titul podarilo získať.

OHROZENIE MIERU
Zákon č. 300/2005
(Trestný zákon Slovenskej republiky)
§ 417
(1) Kto v úmysle narušiť mier akýmkoľvek spôsobom podnecuje k vojne, vojnu propaguje alebo inak podporuje vojnovú propagandu, potrestá sa odňatím slobody na jeden rok až desať rokov.
(2) Odňatím slobody na desať rokov až dvadsaťpäť rokov alebo trestom odňatia slobody na doživotie sa potrestá páchateľ, ak spácha čin uvedený
v odseku 1
a) v spojení s cudzou mocou alebo cudzím činiteľom,
b) ako člen nebezpečného zoskupenia, ...

TEARS OF GOLDEN FENIX. 2022 Year of Russian culture in Ukraine.

*******SLZY ZLATÉHO FÉNIXA *******
- 2022, 2023, ?? -
ROKY RUSKEJ KULTÚRY NA UKRAJINE.
Upravený plagát objavený na jednej rusko-ukrajinskej stránke, ešte pred vojnou.
Teraz lepšie vystihuje smutnú realitu.
FÉNIX je mýtický vták gréckej mytológie. Podľa Herodota tento tvor nepotrebuje žiadnu potravu, žije iba zo vzduchu, rannej vlahy a mieru. Jeho domov leží ďaleko na východe, v jednej ostrovnej krajine podobnej raju. Tam si stavia hniezdo. V každej dobe žije na svete práve jeden Fénix. Lieta po svete ak vládne mier a hynie ak sa ľudia navzájom zabíjajú vo vojne.
V tom hniezde je len jedno vajce.
Kto ho vysedí ak Fénix zahynie ?

“Родина-мать” – “Україна-мати”

Rádio Notre Dame de Paris

Surfoval som po orbite satelitov a na ASTRE 19,2°E čírou náhodou zachytil hudobný pozdrav z Rádia Notre Dame de Paris na Slovensko.
Vysielali tam totiž skladbu bratislavského rodáka Franza SCHMIDTA (1874-1939), ktorú napísal ešte v roku 1906 ako medzihru k romantickej opere Notre Dame inšpirovanú románom Victora Huga "Chrám Matky Božej". Opera bola populárna v dvadsiatych rokoch minulého storočia a hrala sa doslova na všetkých operných scénach Európy. V súčasnosti je z nej známa najmä spomínaná a vzletná medzihra v ktorej znejú slovenské ľudové motívy.
Môžete posúdiť sami z nahrávky Berlínskych filharmonikov pod taktovkou Herberta von Karajana.
Pre svoj mimoriadne vzletný, obrazotvorný , oduševňujúci a entuziastický muzikoterapeutický náboj sa stala súčasťou, aj v súčasnosti vyhľadávaných hudobno-slovných nahrávok Psychoreštart a Psychosiesta. Boli vyvinuté pred takmer 40. rokmi na Psychologickom pracovisku Čs. rozhlasu v Bratislave pre účely prevencie stresu v náročných situáciách a podmienkach, zvyšovania psychickej odolnosti (napr. u vrcholových športovcov) a pri zmierňovaní syndrómu vyhorenia.

Archive of Czechoslovak psychology (new)

VITAJTE! WELCOME! WILLKOMMEN! …

“Keby Slovensko malo raz vyslať do vesmíru svoje posolstvo, mal by to byť ľudský hlas a mal by patriť národnému umelcovi Karolovi Machatovi." aj tieto slová odzneli na pietnej rozlúčke s národným umelcom Karolom Machatom takto začiatkom mája 2016. ( * 13. 1. 1928 – † 3. 5. 2016)
V archívoch je s jeho menom spojených mnoho úžasných stvárnení divadelných, filmových i rozhlasových postáv. Jedna z tých menej známych nesie meno PSYCHOREŠTART. Pripomeňe si ju. Možno práve v týchto dňoch je na takýto reštart príhodný čas.
Stačí kliknúť na portrét.

AUTOGENIKA – nová cesta

Autogenica 3.0. je moderná modifikácia klasického autogénneho tréningu a všímavosti (mindfulness), ktorá sa rozšírila a mimoriadne osvedčila najmä v Španielsku, v Južnej a Latinskej Amerike. Najmä počas pandémie Covid 19.
Významne prispela k zmierneniu úzkosti a strachu z choroby, pocitov sociálnej izolácie v dôsledku karanténnych opatrení. Prispeli k tomu aj dištančné formy, ktoré prostredníctvom rozhlasu a internetu umožnili jej dostupnosť verejnosti. Tie odbremenili preťažených zdravotníkov a podľa viacerých prieskumov prispeli k zlepšeniu psychického zdravia.

NEUROVEDA VO SVETLE INFORMAČNO – DIGITÁLNYCH TECHNOLÓGIÍ A MEDIÁLNEJ VÝCHOVY

Nataša Slavíková (štúdia)

KASKÁDA MYSLE

Emil Komárik (nová kniha)

YOU ARE THE BEACON

ABSOLVUJTE KURZ AUTOGÉNNEHO TRÉNINGU A DAJTE NÁM VEDIEŤ AKO SA VÁM DARÍ.

Najnovšie komentáre

admin pre Betka H komentoval PSYCHORESTART
Янина Малкин komentoval Plútarchos
Betka H komentoval PSYCHORESTART
Míra Zavadil komentoval “Alla Pugačevová & Maxim Galkin” príbeh slávy a bohatstva uprostred biedy a vojny
Снежана Новикова komentoval “Alla Pugačevová & Maxim Galkin” príbeh slávy a bohatstva uprostred biedy a vojny
Silvia Matusova komentoval “Alla Pugačevová & Maxim Galkin” príbeh slávy a bohatstva uprostred biedy a vojny
Aneta Fiala komentoval autogénny tréning – 3. lekcia (audio)
Валентина Щемерова komentoval “Alla Pugačevová & Maxim Galkin” príbeh slávy a bohatstva uprostred biedy a vojny
Lýdia Slucká komentoval Liek na ALZHEIMERA máme v prehrávači hudby
Hana Dubecká komentoval SPÁNOK ZVIERAT
Ludmila Draxler komentoval Bez ladu a skladu
Jarmilka & Jenda komentoval Bez ladu a skladu
Hijaby Zakia komentoval FALIBILIZMUS
Monika Z komentoval autogénny tréning – 6. lekcia
smutná vrba komentoval ČAS NA TICHO
Edo Dedo komentoval “Medzi ovcami a vlkmi” – o hypnóze v súvislostiach

Slovakia those days

RÁDIO MELÓDIA

Rádio MELÓDIA vysielalo koncom 80 - tych rokov z Pyramídy ako jediný slovenský okruh na území celého Československa. Programovou náplňou bola výlučne orchestrálna a inštrumentálna hudba. Toto rádio "bez slov" bolo mimoriadne obľúbené zvlášť medzi českými a osobitne pražskými poslucháčmi, ale nadšené ohlasy prichádzali aj z rakúskeho a nemeckého pohraničia.

BEAUTY, PURE BEAUTY, SLOVAK BEAUTY

INÝ SVET, INÉ SNY, INÁ HUDBA

ANOTHER WORLD ANOTHER DREAMS ANOTHER MUSIC

عالم آخر ، أحلام أخرى ، موسيقى أخرى

ORIENT MUSIC - BRILLIANT RELAXATION FULL OF LYRICS, POETICS, BEAUTIES AND MAGICAL SECRETS

SPÍME VŠETCI, ĽUDIA DOBRÍ I ZLÍ

Fejtón venovaný spánku (audio)
Motto k Svetovému dňu spánku: „Lepší spánok, lepší život, lepšia planéta.“
Slogan k Svetovému dňu spánku
PREHLÁSENIE WASM
OSLAVA SPÁNKU hocikedy – hocikde – hocijako
Oslávte s nami Svetový deň spánku

WELCOME TO SLEEP RADIO broadcasting from New Zealand ON AIR

** PRAYER FOR UKRAINE – – – MODLITBA ZA MIER A ZA UKRAJINU – –

Suggestive.
Perhaps people who have been preparing and inciting this war from a safe distance for many years may also hear that prayer.
Sugestívne.
Snáď si tú modlitbu vypočujú aj tí, ktorí tú vojnu z bezpečnej vzdialenosti mnoho rokov pripravovali a podnecovali.
Zdieľané z nedeľnej bohoslužby v kostole Family Worship Center v Baton Rouge, Louisiana (27. februára 2022).

This page is a mosaic of fragments from the life and work of his author, retired psychologist . Also his opinions on the world, meetings with other people and friends. As a tempting bonus you will find a little humor and a little fun. Thank you for your visit.

“LEN HUDBA POVIE DOSLOVA I ČO SA NEPOMESTÍ DO SLOVA”

Táto stránka je mozaikou útržkov zo života a práce psychológa, v súčasnosti už dôchodcu. Tiež jeho názorov na svet, stretnutí s inými ľuďmi a priateľmi.
Ako bonus tu nájdete aj trochu humoru a trochu zábavy. Ďakujeme za návštevu.

Creative Commons (CC BY-NC-SA 4.0)

This work is licensed under Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International

***** Slovakia * in the heart ofEurope (Visiting With Peace Dron)

Heslo na tento deň

Objavte svoje srdce

NEW ON PSYCHOBALZAM

“Alla Pugačevová & Maxim Galkin” príbeh slávy a bohatstva uprostred biedy a vojny
HUDOBNÉ DUELY III
Štúdie o účinkoch a benefitoch autogénneho tréningu
KEDY bude prijatý NOVÝ ZÁKON o psychologickej činnosti? – súvislosti
Connie Francis
autogénny tréning – 7. lekcia (praktické využitie)
Očarenie, zvádzanie a hudba
“NEUROVEDA VO SVETLE informačno – digitálnych technológií a mediálnej výchovy” Nataša Slavíková
Aplikovaná psychológia na Slovensku – v slepej uličke
KASKÁDA MYSLE – Emil Komárik (nová kniha)

PSYCHO SOFT CLEANING

Keď bolí duša (grafiky japonského umelca)

KURZ AT

autogénny tréning – 1. lekcia (audio)
autogénny tréning – 2. lekcia (audio)
autogénny tréning – 3. lekcia (audio)
autogénny tréning – 4. lekcia (audio)
autogénny tréning – 5. lekcia (audio)
autogénny tréning – 6. lekcia (audio)
autogénny tréning – 7. lekcia (praktické využitie)
Záverom zopár rád a skúseností s nácvikom AT

Ocenenie KURZU AUTOGÉNNEHO TRÉNINGU

Z MÉDIÍ A INTERNETU

Ako rýchlo zaspať?
Nespávate? Dajte si do poriadku črevá!
Viete čo je to POWERNAP?
Chcete zaspať rýchlejšie?
Môže byť šlofík nebezpečný?
Čo robiť ak spánok neprichádza?
Čo ste nevedeli o šlofíku? :)
Prečo máme potešenie z hudby?
PSTP v našich očiach a náš spánok
PROČ NÁM LED DISPLEJE (MODRÉ SVĚTLO) NIČÍ ZRAK, A CO S TÍM?
UMĚLÉ MODRÉ OSVĚTLENÍ V NOCI A JEHO NEGATIVNÍ VLIV NA ZDRAVÍ
Ako liečiť nespavosť?
Nespia len zúfalci – hovorí úspešná podnikateľka
Ako zlepšiť kvalitu spánku?
Za našu nespavosť môžu Edison, Tesla a …
Čo všetko spôsobuje nedostatok spánku
Alzheimer a nedostatok spánku
Svet VIDÍME podľa toho – akú hudbu počúvame.
Sila zvukových frekvencií
SPÁNEK A SNĚNÍ JAKO CESTA PSYCHICKÉ I FYZICKÉ INTEGRACE
Neostatok spánku môže mať vážne dôsledky
Katastrofálny nedostatok spánku
Pri spánku sa čistí myseľ
Prečo som sa naučil autogénny tréning ?
Téma, o ktorej sa nehovorí
Dobré slovo lieči, zlé pomaly zabíja
Záhada spánku
GALAXY nová recenzia PSYCHOBALZAMU
Hudba W.A.Mozarta a J.Straussa znižuje krvný tlak
Užitočné skúsenosti z autogénneho tréningu
10 hlavných dôvodov začať autogénny tréning
7 zásad zdravého spánku
Liečivá sila hudby
Ako zaspať ak si v strese
Sledování chytrých telefonů spůsobuje nespavost
Za volantom sú nevyspatí ľudia nebezpečnejší ako opití. Aktuálne.sk
Zdriemnutie je viac ako len odpočinok
Psychohygiena pro učitele
Když spánek nepřichází
Čo všetko môže spôsobiť nedostatok spánku? Budete prekvapení!
Štúdia zistila prečo ženy potrebujú viac spánku. Muži ostali šokovaní
Co dělat, když nemůžete usnout? Psychologie cz
Aj virtuálna príroda má svoju silu. Toto video si pozrelo už takmer 7-mil. ľudí 28.5.2015
Stres vraj pomáha. Slovenský rozhlas 25.5.2015
Jak by měl správně vypadat autogenní trénink Český rozhlas 28.4.
Najčastejšie chyby pred spaním Info.sk
Koľko hodín denne spia významní ľudia? Daily Mail. 22. marec 2015
To myslia lekárnici vážne?
18 zaujímavývh faktov o spánku
Študenti organizujú boj s Alzheimerom
Synchronizácia mozgových vĺn
Vedci pochopile význam spánku. Eliminuje neužitočné spomienky.
Info z konferencie o autogénnom tréningu.
Ako vplýva meditácia na mozog a telo?
Najväčší stres nám spôsobuje preťaženie informáciami.

NEUROSCIENCE

SCIENCE RESEARCH PRAKTICE

Psycho-Acoustik Medicine
- Science Behind Sound Healing
- Ako liečiť pomocou zvuku, čo tvorí serotonín
ASMR
MUSIC
SLEEP
AUTOGENIC TRAINING
- Autogenic Training: A Meta-Analysis of Clinical Outcome Studies
- Work Stress and Coping in the Era of Globalization
NEUROSCIENCE