8 komentárov

  1. Alrich Holler
    22/08

    Some truly interesting information, well written and generally user friendly.

    Odpovedať

  2. larry winfield
    05/06

    Pleqse let mme kknow if you’re looking foor a writwr for your
    weblog. Youu have some realply good artikcles
    and I feel I would bee a good asset. If yyou
    ever wznt to taake some of thhe load off, I’d reallly
    like too writ ssome materrial for yourr blog inn excange foor a
    link back tto mine. Please shot mee an e-mail
    iff interested. Cheers!

    Odpovedať

  3. Maria Nasca Kubovcik
    27/04

    Už ais pred troma rokmi som si nastavila RSS odkazy na nové články z tejto stránky . Osobitne tento ma potešil tým , že aj na Slovensku si všímate Autogenicu. Prof Rivera je v Peru, kde žijem už 18 rokov dobre známy. Sama som sa naučila aj deťmi podľa knižiek a z Radií Peruanas, ktoré ju opakovane vysielali v 10 dielnom cykle počas najhoršieho obdobia pandémie, kedy denne vo veľkom počte zomierali aj na našej ulici v Arequipa. Robili sme čo sme mohli aby sme sa uchránili a zlepšili imunitu. Najväčšiu zodpovednosť, ktorú máme, je voči sebe a svojim najbližším. Je to skutočne váš príbeh, a to z jednoduchého dôvodu, že vy ste tá, ten, kto ho môže riadiť. Autogenica vám dáva nádej a smer. Každý má svoj hrdinský boj. Ale pre vás je váš príbeh hlavným príbehom, pretože ste to vy, kto ho píše. A pokiaľ ide o Covid , ten nás obchádzal a my jeho. Verím, že práve vďaka Autogenice.

    Odpovedať

  4. Michal Vrba
    26/07

    Uvádíte, že Autogenica je jednodušší než autogenní trénink. Nezdá se mi to. Jen úvod, který jste zavěsili částečně (zatím) také ve slovenském překladu, naznačuje, že nová cesta je komplikovanější než osvědčený, jednoduchý klasický Schultzův postup. Autogenica je pro mě přinejmenším velmi sofistikovaná a vyžaduje náročné konzultace s lékařem nebo psychologem. Je příliš klinicky orientovaná (abreakce, verbalizace, neutralizace, …). To omezuje její použití jako metody osobního rozvoje u zdravých lidí a prevenci chyb při náročných úkolech (operátoři, piloti, záchranáři, Řidiči nákladních vozidel, autobusů , sportovci. Myslím, že Autogenica je příliš klinicky orientovaná.

    Odpovedať

  5. Mária M.
    30/03

    Autogénny tréning som abslovovala pred piatimi rokmi v kurze vedenom Dr. Víchovou v Prahe . Hodne jsem si odnesla do života i práce. Už vtedy sa venovalo dosť pozornosti imaginativným cvičeniam, meditácii ktorá je obsahom Autogenici zostavenej profesorom Riverom. Som zdravotná sestra, ktorá pracuje v Čechách na geriatrickom odd. jedne nemocnice. Občas som ho príležitostne jednorázovo aplikovala u niektorých rozrušených pacientov, alebo ich príbuzných, ktorí zostávali pri lôžku a sami skôr posôbili rušivo ako upokojujúco. Tiež počas pandémie, kedy vládli neskutočné obavy z infekcie. Väčšinou Išlo skôr o sugesciu bezobsažných predstáv tiaže, tepla dýchania a hru s upokojujúcim predstavami. Bola som pár krát prekvapená ako to u niektorých ľudí zaberá. V niektorých prípadoch som im na ich mobile pomohla násť niektoré cvičenia autogénneho tréningu s pánom Chudíkom, ktoré ich dokázali stíšiť aj bez predošlých lekcií, najme tie s intenzívnymi predstavami (4 a 5 lekcia) . Zdá sami zakonité, že vývoj v autogénnom tréningu pokračuje týmto smerom a spája “klasiku” s meditáciou a všímavosťou. So záujmom som si prečitala aj preklad Úvodu do Autogeniky. Je to akýsi bedecker doterajšieho vývoja autogénneho tréningu a heslovite uvádza aj novšie neurofyziologické poznatky a skúsenosti. Som vďačná tejto stránke za ich sprostredkovanie. Mária M.

    Odpovedať

  6. Jitka Zrzka
    16/03

    Být všímavý je úžasné, protože nám pomáhá ocenit život hlubším způsobem tím, že se vědomě rozhodneme být jeho součástí v každém jednotlivém detailu a nedovolíme, aby nás život jen tak běžel… To není život… Všímavost nám pomáhá vážit si věci, které skutečně bereme jako samozřejmost… Je to v tom, že si uvědomujeme, že každý den je dobrodružstvím. Každý den s autogenicou bude pro vás malým tichým zázrakem. Žádný den s autogenikou už nebude stresem ani nudným dnem. Mimořádně oceňuji a vítám tento blog.

    Odpovedať

  7. M Baskova
    15/03

    Mám pochybnosti či je táto autogenica 3.0 vhodná pre celkom zdravých ľudí, čo chcú zlepšiť svoju výkonnosť a pohotovosť reakcií, napr. športovci. To hrabanie sa v minulosti a ťažších zážitkoch (verbaliácie, neutralizácia, atď.) sa mi zdá, že je skôr škodlivé. Načo je to dobré?

    Odpovedať

    • edit to M. Baskova
      16/03

      Čas ukáže. Publikované výsledky a skúsenosti naznačujú, že klasický AT je niektorými odborníkmi považovaný za limitovaný, hlavne z hľadiska psychosomatických a biomolekulárnych aspektov. Štúdie o Autogenice 3.0 skúmajú a venujú sa práve týmto skrytým a málo preskúmaným účinkom vedomej a riadenej psychickej regulácie.

      Odpovedať

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Back to top
mobile desktop