PSYCHOBALZAM

Hľadať

O PSYCHOBALZAME
AUTOGÉNNY TRÉNING
KONSONANCIE
DISONANCIE
HUDOBNÁ LEKÁREŇ
ANTICKÁ KNIHOVŇA
ARCHA
O INOM
WordPress
KONTAKT

Hľadať:

portrét MK pre-WP

16/02 202 × 257 Fejtón venovaný spánku (audio)

portrét Milan Kožiak pre WP

Predchádzajúci obrázok

Nasledujúci obrázok

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Komentár *

Meno *

E-mail *

Adresa webu

Δ

“LEN HUDBA POVIE DOSLOVA I ČO SA NEPOMESTÍ DO SLOVA”

Stránka je primárne venovaná AUTOGÉNNEMU TRÉNINGU – osvedčenej, vedecky
overenej a odporúčanej ceste uzdravovanie duše i tela,
objavovania vlastných
možností,
ceste k spokojnosti, nadhľadu,
ceste k vnútornej slobode
a životnej múdrosti.

Je tiež mozaikou
útržkov zo života a práce
jedného psychológa,
v súčasnosti už dôchodcu.
Tiež jeho názorov na svet,
stretnutí s inými ľuďmi a priateľmi.
Ako bonus tu nájdete aj trochu
hudobnej zábavy a humoru.

VĎAKA za návštevu.

Slovakia in the heart of Europe (Visiting With Peace Dron)

AWARD MEDAL

KURZ AT

autogénny tréning – 1. lekcia (audio)
autogénny tréning – 2. lekcia (audio)
autogénny tréning – 3. lekcia (audio)
autogénny tréning – 4. lekcia (audio)
autogénny tréning – 5. lekcia (audio)
autogénny tréning – 6. lekcia (audio)
autogénny tréning – 7. lekcia (praktické využitie)
Záverom zopár rád a skúseností s nácvikom AT

IMPERATÍV – “OCHRANA SPÁNKU” – VÝZVA

Medzinárodná skupina odborníkov združených v organizácii World Sleep Society (WSS) adresovala svetovej verejnosti výzvu upozorňujúcu na zhoršujúce sa podmienky zdravého a pokojného spánku miliónov ľudí. „Existujú silné dôkazy, že spánok je nevyhnutný pre fyzické a duševné zdravie, ako aj pohodu počas celého života. …

YOU ARE THE BEACON

ABSOLVUJTE KURZ
AUTOGÉNNEHO TRÉNINGU
A DAJTE NÁM VEDIEŤ
AKO SA VÁM DARÍ

AUTOGENIKA – nová cesta

Autogenica 3.0. je moderná modifikácia klasického autogénneho tréningu a všímavosti (mindfulness), ktorá sa rozšírila a mimoriadne osvedčila najmä v Španielsku, v Južnej a Latinskej Amerike. Najmä počas pandémie Covid 19.
Významne prispela k zmierneniu úzkosti a strachu z choroby, pocitov sociálnej izolácie v dôsledku karanténnych opatrení. Prispeli k tomu aj dištančné formy, ktoré prostredníctvom rozhlasu a internetu umožnili jej dostupnosť verejnosti. Tie odbremenili preťažených zdravotníkov a podľa viacerých prieskumov prispeli k zlepšeniu psychického zdravia.

the shimmer of the light spectrum

tancujte a spievajte

“O ČASE”

Keď bolí duša (grafiky japonského umelca)

Burnout

Nataša Slavíková: NEUROVEDA VO SVETLE INFORMAČNO – DIGITÁLNYCH TECHNOLÓGIÍ A MEDIÁLNEJ VÝCHOVY

O autorovi

PhDr. Milan Kožiak
absolvoval štúdium psychológie na FF Univerzity Komenského a štúdium psychológie práce a riadenia na Karlovej Univerzite. Začínal ako klinický psychológ na Psychologickom oddelení Psychiatrickej liečebne v Kroměříži u prof. Stanislava Kratochvíla. Vojenskú službu absolvoval v Armádnom vedecko-výskumnom psychologickom pracovisku Vojenskej akadémie AZ. Následne pracoval 19 rokov v Československom a Slovenskom rozhlase (do roku 1994) a 14 rokov v Národnej banke Slovenska v pozícii “psychológ práce a organizácie”. Bol opakovane zvolený do Predsedníctva Slovenskej psychologickej spoločnosti pri SAV. Viedol Sekciu psychológie práce a organizácie pri pôvodnej Slovenskej komore psychológov. Táto bola pohltená rezortom zdravotníctva, čo hodnotí ako vážnu chybu v aplikácii poznatkov a metód psychológie na Slovensku. Od roku 2007 je na dôchodku. V roku 2014 založil túto www stránku, ktorú administruje a edituje.
Viac po kliknutí na foto.