8 komentárov

  1. Victoria Tangela
    11/02

    Hello, you used to write wonderful, but the last several posts have been kinda boringK I miss your great writings. Past few posts are just a bit out of track! come on!

    Odpovedať

  2. Austin Ohm
    21/12

    This really answered my problem, thank you!

    Odpovedať

  3. Jan Antonín Eben
    14/09

    K hudební složce PSYCHOBALZÁMU jsem chtěl získat ještě někdy v ’80 letech kdy jsem ho poprvé slyšel ještě z magnetofóvenevej kazety. Jsem překvapen jak působí i samostatně a po tolika letech. Čistá a elegantní práce vysvětluje jeho úspěch a také dokumentuje léčivou sílu hudby. Oceňuji i ten doprovodný muzikoteraputický výklad.
    Výjimečné, skvostné dílo.

    Odpovedať

  4. Sayre Walts
    21/06

    Awesome content! You deserve more subs! Take a look at Promosm, a lot of channels are using it to promote their videos!

    Odpovedať

  5. Sergej Ivanov
    19/05

    Na toto som čakal 5 rokov! Veľká vďaka. Zužitkujem v mojej práci.

    Odpovedať

  6. Marek Laurinc
    19/05

    Dobrý deň, pán doktor Kožiak.
    Chcel by som sa vás opýtať, či je vhodné kombinovať autogénny tréning, ktorý máte vysvetlený na stránke psychobalzam.com, s metódou od Wima Hofa (známy aj ako Ľadový muž)?
    Neviem, či ste tú metódu alebo meno zachytili, ale v podstate ide o dychové cvičenia, ktoré sú nasledované otužovaním (v sprche, v ľadovej kadi atď.) a meditáciou, a toto všetko by sa malo praktizovať pred raňajkami.
    Ak ste ešte o tejto metóde nepočuli, tak do prílohy vám posielam nejaké základné články a inštruktážne videá (v češtine). S pozdravom
    https://codeoflife.cz/biohacking/wim-hof-metoda-a-jeji-potencialni-rizika/
    https://www.youtube.com/watch?v=WnS0_zF6KV4
    https://www.youtube.com/watch?v=zTPDFMkHvAw

    Odpovedať

    • edit pre Marek Laurinc
      28/05

      Dobrý deň Marek.
      Isteže je to možné, dokonca vítané. Niektorí cvičiaci kombinujú AT s rôznymi postupmi, ktoré sa im osvedčili a majú ich radi. Predpokladom je však dobré osvojenie aspoň prvých 3-4 cvičení AT. Intuícia Vám sama napovie kedy a ako ich spájať. V tom neexistujú striktné odporúčania.
      … a ďakujem za tie linky. Možno sa nechám na staré kolená inšpirovať.

      Nech sa darí vo všetkom na čom Vám záleží.
      S pozdravom

      Odpovedať

  7. Marek Laurinc
    05/05

    Super!!!

    Odpovedať

Pridaj komentár

Back to top
mobile desktop