“Úsmev nestojí nič a prináša mnoho. Obohacuje toho, kto ho prijíma bez toho, žeby ochudobňoval toho, kto ho dáva. Trvá chvíľku, ale spomienka naň je niekedy večná. Nikto nie je taký bohatý, aby sa bez neho obišiel – a nikto nie je taký chudobný, aby ho nemohol darovať.“
Jan Werich
Čo dokáže úsmev?
Chceš byť šťastný, spokojný, úspešný? Usmievaj sa.
Autor pojmu “emocionálna inteligencia” Daniel Goleman píše v knihe rozhovorov s Dalajlámom Destruktivní emoce : “stačí nastaviť na vašej tvári úsmev a to vo vašom mozgu spustí aktivitu typickú pre šťastie.” Toto Golemanove tvrdenie dnes potvrdzujú aj pozorovania mozgu na funkčnej magnetickej rezonanci, kde je vidieť v priamom prenose, ktoré časti mozgu sú aktívne – dodáva psychológ Aleš Bednařík na www. psychologiastastia.sk
A to nie je všetko.
Úsmevom zlepšujete svet!
Usmievaví ľudia šíria vôkol seba pozitívnu energiu. Náš mozog je totiž naprogramovaný s emóciami iných rezonovať. Znamená to, že úsmev je nákazlivý – v tom najlepšom slova zmysle. Je to podobné ako pri zívaní. Ak sa na nás niekto usmeje a pozrie sa nám do očí, úsmev mu automaticky opätujeme.
“Nikdy sa nedozvieme, koľko dobra môže spôsobiť jediný úsmev” Matka Tereza
Aj preto je každý úsmev vlastne dobrý skutok!
Čarovná moc úsmevu
“Mimické svaly tváre poskytujú mozgu informáciu o prežívaní našich emócií – takže, ak mozog dostáva informáciu, že svaly tváre sú v postavení „úsmev“, dokáže tomuto postaveniu svalov – aspoň čiastočne – prispôsobiť aj naše pocity a emócie. Takže platí „Smejte sa tvárou, pridá sa aj váš mozog!“Jeden príbeh. Čaro nechceného.
Je introvertkou, plachou a zdanlivo krehkou. Nemá rada mediálny záujem, ale iba pozorné oko to vidí na jej tvári. Napriek tomu sa jej dostáva viac pozornosti ako mnohým iným modelkám a športovcom. Má len krásnych deväťnásť a už dosiahla všetky možné športové úspechy. Je olympijskou šampiónkou 2018, majsterkou sveta 2019, majsterkou Európy 2018, šampiónkou finále Grand Prix 2017–18 a ruskou národnou šampiónkou 2018.
Pre svoj pôvab sa objavuje na titulných stránkach mnohých svetových novín a časopisov. Najradšej má svoje súkromie, svojich blízkych a nerada o tom hovorí. Rusi ju milujú hoci nie je ruska, ale tatarská moslimka. Japonci by si ju najradšej privlastnili a na jej počesť robia festivaly, mládež premenováva štadióny na ktorých vystupovala. Ľudia čo ju poznajú bližšie jej dali prívlastok “bojovný anjel”.
Jej krasokorčuliarske začiatky neboli jednoduché.
Chýrna trénerka Etera Tutberize ju najskôr vyradila zo skupiny dievčat, ktoré mala pripravovať na krasokorčuliarsku dráhu. Myslela si, že Alina je príliš krehká aby vydržala tvrdý trénig a pekná aby mala vôľu uspieť vo svete vrcholového športu. Poslala ju domov. O týždeň na to sa Alina pred trénerkou zjavila znovu a poprosila o jej dôveru. Takú odvahu a húževnatosť od Zagitovovej neočakávala. To zabralo. Tá nielen nesklamala, ale prekvapila všetkých – v tom najlepšom slova zmysle.
Zaujala a nadchla celý svet.
Ešte k tým Japoncom. Tí boli z nej nadšení od jej prvopočiatkov a aj tamojšie seriózne médiá ju nazývajú “bohyňou”. Každá jej návšteva , hoci len súkromná tam spôsobuje vytrženie. Počas MS v krasokorčuľovaní v japonskej Saitame (2019) postihla ťažká “schíza” celé rodiny. “Komu fandiť? … svojim dievčatám, alebo akejsi Ruske?”. Táto ruská tatárka si dokázala záhadným spôsobom získať aj svoje športové rivalky. Aj tie podľahli a uznávali je šarm a talent. S nevídanou ľahkosťou sa dokázala vyhnúť úskaliam, ktoré prináša športová rivalita. Všimli si to nielen významní marketéroví manažéri, ale dokonca aj politici.
Zagitovová si stále získava priaznivcov po celom svete nielen fluidom svoje mladosti, rozpačitého pôvabu, pokornou, disciplinovanou skromnosťou a športovými výkonmi, ale aj čímsi čo sa ťažko pomenováva.
Napríklad Japoncom konvenuje do takej miery, že už nevedia čo vymyslieť aby jej prejavili náklonnosť. Zahŕňajú ju pozvaniami na roky dopredu, lístočkami lásky a najrôznejšími darmi. Samotná Zagitovová to celé príjima so šarmom, ktorý sa len tak nevidí. Mladí Japonci navrhujú udeliť jej japonské občianstvo. Dokonca aj Japonský premiér so svojou manželkou podľahol jej čaru a na mimoriadnom podujatí venoval krasokorčuliarke šteniatko Masaru vzácneho plemena “Akita Inu”. To ocenil celý japonský národ, ako veľké politické gesto v časoch sporov okolo Kurilských ostrovov. Samotná Zagitovová sa nedávno vyjadrila, že by chcela žiť v Japonsku aspoň zopár rokov, hoci miluje svoju vlasť. Na postojoch Rusov k nej to nič nezmenilo. Sám Putin jej po víťazstve na olympiáde odovzdával osobne vysoké štátne vyznamenanie.
Tomu sa hovorí “nebeský úspech”.
Amerikánci robia z nej “tajnú zbraň” Putinovej hybridnej politiky – pred ktorou sa treba mať na pozore. Hoci napríklad v zázname jej očakávanej voľnej jazdy “Kleopatra” na Grand Prix v Sapore (2019) ju známi komentátori NBC vynášajú do nebies. Je len dobre, že v tomto svete chaosu a spochybňovania stáročiami overených hodnôt vidia mladí ľudia po celom svete takýto vzor svojho života. Budeme ešte o nej veľa počuť. Má len krásnych deväťnásť.
alebo ako Carmen na MS 2019
zlatá olympijská jazda
alebo ako len 14 ročná “Čierna labuť”
Alina Ilnazovna Zagitova ( rusky : Алина Ильназовна Загитова , [8] Tatar : Алинә Илназ кызы Заһитова , narodená 18 mája 2002) je ruská krasokorčuliarla, olympijská šampiónkou 2018, majsterka sveta 2019, majsterka Európy 2018, šampiónka finále Grand Prix 2017–18 Zagitova je jedinou ruskou krasokorčuliarkou, ktorej sa podarilo získať zlato na olympijských hrách , majstrovstvách sveta v krasokorčuľovaní , európskych šampionátoch v krasokorčuľovaní a Veľkej cene finále v krasokorčuľovaní . Je prvou moslimskou športovkyňou, ktorá získala zlatú olympijskú medailu, titul majsterky sveta a Superslam . zdroj: en.wikipedia.org
novšie informácie o Aline Zagitovovej
https://en.wikipedia.org/wiki/Alina_Zagitova
Navštíviť stránkuttps://cs.wikipedia.org/wiki/%C3%9Asm%C4%9Bv
Blog zostavil a napísal PhDr. Milan Kožiak
Odkazy aspoň na 3 zdroje publikujúce blog “Čarovná moc úsmevu” v ruskom jazyku:
https://www.instagram.com/p/CQoOZXBHX50/
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/chudesanews/2937697.html
https://vk.com/@375432388-alina-zagitova-volshebnaya-sila-ulybki-statya-v-slovackom-in
Čarovná moc úsmevu
29 najkrajších citátov o úsmeve, ktoré vám dajú dôvod na úsmev
blog zostavil a priebežne edituje Milan Kožiak
Most often since i look for a blog Document realize that the vast majority of blog pages happen to be amateurish. Not so,We can honestly claim for which you writen is definitely great and then your webpage rock solid.
I blog often and I truly thank you for your content. This article has really peaked my interest. I’m going to take a note of your site and keep checking for new information about once a week. I opted in for your Feed too.
I have been surfing online greater than 3 hours nowadays, yet I never foound any fascinating article like yours. It’s beautiful worth sufficient for me. In my view, if all webmasters annd bloggers made good content as you did, the internet will be much more helpful thn ever before.
I am no longer sire where youu are etting your information, however great topic.
I needs to spend a while studying much more or working out more.
Thanks for wonderful informationn I was searching for this information for my mission.
Hi there I aam so glad I found your wweb site, I really foun you by accident, while
I wwas browsing on Digg for something else, Anyways I am here now and
would just like to say thanks for a fantastic post and
a all round exciting blog (I also lokve the theme/design), I don’t have time
to read it all at the momernt but I have saved it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back too read a lot more, Please do keep up
tthe fantastic work.
My web site: e-spor
Greetings! Very useful advice within this article!
It is the little changes that produce the most important changes.
Thanhks foor sharing!
Hi, Iread your blog on a regular basis. Your humoristic style
is awesome, keep up the good work!
Thiss post is truly a nice one it helps new thee web visitors, who are wishing in favor
of blogging.
I got this site fro my buddy who shared with me on thee topic of this wweb site and now this time I
am visitikng this web page and reading very informative articles or reviews at this time.
you’re in reality a just right webmaster. The web site loading velocity is incredible. It sort of feels that you’re doing any distinctive trick. In addition, The contents are masterpiece. you’ve performed a great process on this topic!
A fascinating discussion is definitely worth comment. I think that you should write more about this issue, it might not be a taboo matter but typically people do not talk about such topics. To the next! Best wishes.
I am glad to talk with you and you give me great help
A friend of mine advised this site. And yes. it has some useful pieces of info and I enjoyed scaning it. Therefore i would love to drop you a quick note to express my thank. Take care
You certainly deserve a round of applause for your post and more specifically, your blog in general. Very high quality material!
Pretty section of content. I just stumbled upon your website and inn accessiion capital to asssert that I axquire actually enjoyed account your
blog posts. Anyway I will be subscribing to your augment and
even I achievement you access consistently rapidly.
I would really like to appreciate the endeavors you cash in on written this article. I’m going for the similar best product from you finding out in the foreseeable future as well. Actually your creative writing abilities has urged me to begin my very own blog now. Genuinely the blogging is distributing its wings rapidly. Your write down is often a fine illustration showing it.
I think that iis one of the such a lot significant information for me.
And i am glad reading your article. But should remark on some basic issues, The web site taste is perfect, the articles is in poinht
of fact nicxe : D. Excellent activity, cheers
I was recommended this website by my cousin. I am not sute whether this post is written by him as no one else know such detailed about
my difficulty. You’re incredible! Thanks!
I’m extremely impressed along with your writing talents as well as with the layout foor your weblog.
Is that ths a paid topic or did you customize it yourself?
Anyway keep up thee nice high quality writing, it iss rare to look a great
blog like thiis one nowadays..
Good post. I study something more difficult on different blogs everyday. It’s going to always be stimulating to learn content material from other writers and observe a little bit one thing from their store. I’d prefer to use some with the content material on my blog whether you don’t mind. Natually I’ll give you a link in your web blog. Thanks for sharing.