UPLATNENIE AUTOGÉNNEHO TRÉNINGU V PRÁCI
Jedna z popredných odborníčok na syndróm vyhorenia Marie Åsbergová z Karolínskeho inštitútu v Štokholme, vytvorila na popísanie fenoménu takzvaný tunel vyčerpania. Je to v podstate špirála vyhorenia, ktorá človeka vtiahne do víru úzkostí a depresie a na konci ho bezmocného vypľuje. Ilustrácia z knihy Nevyhorení: Tina Minor
Civilizačný a technologický rozvoj prináša so sebou stále náročnejšie požiadavky na výkon psychicky exponovaných funkcií, povolaní a činností.
Kumulácia záťažových vplyvov ohrozuje nielen zdravie manažérov a zamestnancov na týchto pozíciách. Priamo pôsobí aj na kvalitný výkon zverenej riadiacej práce a spoľahlivú prácu pri obsluhe zložitých technologických systémov.
Pracovný stres a jeho zvládanie v ére globalizácie
Popri mnohých signáloch z každodennej praxe to potvrdzuje napr. aj celoeurópsky prieskum zameraný na stres súvisiaci s prácou. V rokoch 2011 – 2013 ho realizovala Európska agentúru pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci (spoločnosť Ipsos MORI). Zisťovala názory viac ako 35 tisíc občanov z 36 európskych krajín.
Podľa výsledkov prieskumu je stres súvisiaci s prácou jedným z najväčších zdravotných a bezpečnostných problémov Európy, pretože významne prispieva k nepohodliu ľudí a znižuje výkonnosť hospodárstva.
Pracovný stres bol skúmaný v širšom kontexte kvality života, existenčných a sociálnych istôt, vrátane napr. obáv z možnej straty zamestnania, z toho vyplývajúcich dôsledkov na medziľudské vzťahy a komunikáciu na pracoviskách. Väčšina analýz výkonového zlyhania jednotlivcov, ktorí zapríčinili vážne nehody, havárie a úrazy poukazuje práve na tento aspekt ich príčin a možnej prevencie. Ich spoločný menovateľ je často vyjadrovaný pojmom „ľudský činiteľ“.
Stres zvyšuje chybovosť VIAC TU
Na Slovensku prieskumníci oslovili 1 040 respondentov vo veku viac ako 18 rokov. Z nich 47 percent odpovedalo, že počet ľudí trpiacich na stres spojený s prácou sa v najbližších piatich rokoch bude výrazne zvyšovať, 33 percent si myslí, že ich počet sa zvýši mierne, a iba jedno percento odpovedalo, že počet sa zníži.”
UPLATNENIE AUTOGÉNNEHO TRÉNINGU V PRÁCI
O prínose autogénneho tréningu hovorí letec, VŠ pedagogička, psychologička, moderátori, športovci, manažéri, …
Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci
Možnosť poslať správu, alebo dopyt:
You are my intake, I own few blogs and very sporadically run out from to post .
Odpovedať
It?¦s in reality a great and helpful piece of information. I?¦m happy that you shared this useful information with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing.
Odpovedať
You made some decent points there. I regarded on the internet for the issue and found most people will associate with along with your website.
Odpovedať
Someone essentially help to make seriously posts I would state. This is the first time I frequented your website page and thus far? I amazed with the research you made to make this particular publish amazing. Excellent job!
Odpovedať
I was just searching for this information for some time. After six hours of continuous Googleing, finally I got it in your web site. I wonder what is the lack of Google strategy that do not rank this kind of informative web sites in top of the list. Normally the top sites are full of garbage.
Odpovedať
I blog often and I really appreciate your content. This article has really peaked my interest. I’m going to bookmark your website and keep checking for new details about once per week. I opted in for your RSS feed as well.
Odpovedať
Having all your tasks finished in a prompt style indicates that you can do more, accomplish even more as well as function much less.
Odpovedať
The most effective thing that you can make use of to remain ahead in life.
Odpovedať
This is one of the most efficient ever!
Odpovedať
I blog frequently and I truly thank you for your content. This great article has truly peaked my interest. I will take a note of your website and keep checking for new information about once per week. I opted in for your Feed too.
Odpovedať
Thanks for another informative web site. Where else could I get that kind of info written in such a perfect way? I have a project that I am just now working on, and I have been on the look out for such info.
Odpovedať
Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing this info.
Odpovedať
Pravekí ľudia sa kedysi naučili chrániť seba pred nečasom odevom, príbytkami a pod. Dnes na prahu novej éry sa musi č.ovek lepšie naučiť ako chrániť svoju dušu pred stresom, ktorý táto chaotická doba prináša. Autogénny tréning, ktorému je venovaná väčšina tejto stránky Psychobalzam je dobrou, bezpečnou a osvedčenou cestou bez ohľadu na jeho vek, vzdelanie, povolanie a vieru. Príjemná cesta životom čaká každého kto sa na ňu vydá. Už v školách by som už dnes zaviedol popri hodinách telocviku aj hodiny dušocviku. Raz to tak určite aj bude.
Odpovedať
Máme čo sme chceli! Stres v robote, doma, vo svete – z tých bláznov v uniformách, ktorí si chcú zastrielať a vôbec im nedochádza, že pôjde o živých ľudí a nie o figúrky na PC monitore.
Odpovedať